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中醫氣功【太極調理-丹田班】

 

太極調理簡介

太極是生命活動與精神活動的統一,理是天地宇宙生命的總規律,中醫稱太極為:“臍下腎間動氣,是五臟六腑之本,十二經脈之根,呼吸之門,守邪之神,三焦之源”。太極認為健康的人其身體陰陽是平衡的,當身體出現問題,本質上就是陰陽之間的平衡被打破,而太極調理之目的就是將陰陽重塑平衡,達至內外統一和諧健康狀態的狀態。調理的重點是調神與氣的關係,通過調神保氣、育氣,使氣更好的頤養形神;調理的關鍵是意識,包括將意念集中至形體上(軀幹、四肢、內臟、五官七竅等),消除形體的諸多問題;再者即將意念集中到腦中心,消除精神、情緒相關的問題。

 

丹田功簡介

丹田一般稱下丹田,即前有肚臍,後有命門,下有會陰,於腹腔中心。下丹田之氣散佈於全身,供軀體組成各組織(包括內臟)以及各種生命運動所需,是人體混元氣最基本的內容,也是人的精力和生命之根源。太極拳中稱之為腎間動氣,命意源頭,動靜之機。丹田功則是武功、氣功、中醫的核心功,必修的法門。拳譜雲:“丹田養就長命寶,萬兩黃金不與人”,醫學家、武學家的功夫修煉都將丹田功秘而不宣。丹田功有多種鍛煉、培補丹田的方法,練丹田功能生髮先天腎氣,使人體元氣強壯、生命力、免疫力旺盛。

 

 

*上述兩法可極大提升醫者自身身體素質和手法針灸之醫療技術水準。

 

課程特點:

  • 治病調理

  • 提升身體素質

  • 提升醫者手法和針灸技術

證書:

完成課程後獲發  IMTA(國際手法治療協會) 證書

課堂資訊:

導師:楊雲中院長

【中華太極智慧學院院長、太極文教(慈善)基金會名譽顧問、嶺南精武體育聯合會名譽顧問】

課時:共12小時 8課

日期:13/11/2021 - 15/1/2022

時間:逢星期六晚 8:00 - 9:30

地點:觀塘校舍

學費:$1,500       

 

報名及查詢:25911831     Whatsapp:56283518     

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