中醫氣功【太極調理-丹田班】

 

太極調理簡介

太極是生命活動與精神活動的統一，理是天地宇宙生命的總規律，中醫稱太極為：“臍下腎間動氣，是五臟六腑之本，十二經脈之根，呼吸之門，守邪之神，三焦之源”。太極認為健康的人其身體陰陽是平衡的，當身體出現問題，本質上就是陰陽之間的平衡被打破，而太極調理之目的就是將陰陽重塑平衡，達至內外統一和諧健康狀態的狀態。調理的重點是調神與氣的關係，通過調神保氣、育氣，使氣更好的頤養形神；調理的關鍵是意識，包括將意念集中至形體上（軀幹、四肢、內臟、五官七竅等），消除形體的諸多問題；再者即將意念集中到腦中心，消除精神、情緒相關的問題。

 

丹田功簡介

丹田一般稱下丹田，即前有肚臍，後有命門，下有會陰，於腹腔中心。下丹田之氣散佈於全身，供軀體組成各組織（包括內臟）以及各種生命運動所需，是人體混元氣最基本的內容，也是人的精力和生命之根源。太極拳中稱之為腎間動氣，命意源頭，動靜之機。丹田功則是武功、氣功、中醫的核心功，必修的法門。拳譜雲：“丹田養就長命寶，萬兩黃金不與人”，醫學家、武學家的功夫修煉都將丹田功秘而不宣。丹田功有多種鍛煉、培補丹田的方法，練丹田功能生髮先天腎氣，使人體元氣強壯、生命力、免疫力旺盛。

 

 

*上述兩法可極大提升醫者自身身體素質和手法針灸之醫療技術水準。

 

課程特點:

• 治病調理

• 提升身體素質

• 提升醫者手法和針灸技術

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證書:

完成課程後獲發  IMTA(國際手法治療協會) 證書

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課堂資訊:

導師：楊雲中院長

【中華太極智慧學院院長、太極文教（慈善）基金會名譽顧問、嶺南精武體育聯合會名譽顧問】

課時：共12小時 8課

日期：13/11/2021 - 15/1/2022

時間：逢星期六晚 8:00 - 9:30

地點：觀塘校舍

學費：$1,500       ​

 

報名及查詢：25911831     Whatsapp：56283518