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太極易筋功簡介會
太極易筋功簡介會

3月04日週五

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ZOOM活動

太極易筋功簡介會

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時間和地點

2022年3月04日 下午3:45 – 下午4:15

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賓客

關於本活動

主講: 楊雲中院長

【中華太極智慧學院院長、太極文教(慈善)基金會名譽顧問、嶺南精武體育聯合會名譽顧問】

易筋功

「易」是變通、改換、脫換之意。 "筋"是指肌肉,肌腱,韌帶,筋膜,腱鞘、滑囊、關節囊、神經、血管,

關節軟骨、關節盂等。

易筋功就是以一定的姿勢,借呼吸誘導,使人體"骨正筋柔,氣血自流",使筋挛者易之以舒,筋弱者易之以強,筋弛

者易之以和,筋縮者易之以長,筋靡者易之以壯。 練易筋功具有內壯神勇,外壯神力,抻筋拔骨、疏通筋脈,強壯

臟腑的功效,它是太極武功、中醫推拿的基本功,必修課

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